Una receta muy sabrosa y saludable, ideal para cualquier ocasión.
INGREDIENTES:
- 1 Pollo troceado
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 pimiento verde
- 3 o 4 zanahorias
- 2 o 3 Tomates
- 1 trozo de pan
- 1 puñado de Pistachos Luna
- Medio vaso de vino blanco
- Medio vaso de agua
- 1 vaso de caldo de pollo
- 2 hojas de Laurel
- Sal
- Pimienta negra molida
- Aceite de oliva virgen extra
ELABORACIÓN:
- Pasamos por la sartén para dorar los pistachos y reservamos.
- Ponemos en la cazuela o sartén aceite de oliva Virgen extra y freímos el pan y también los ajos y reservamos.
- En el mismo aceite freímos el pollo salpimentado, a fuego medio fuerte, hasta que esté dorado, sacamos y reservamos.
- Añadimos la cebolla picada, la zanahoria y los pimientos cortados en trozos. Dejamos que se cocinen a fuego medio.
- Cuando la verdura comience a dorarse, añadimos de nuevo a la cazuela el pollo, las hojas de laurel, y el tomate rallado.
- Unas vueltas, rectificamos la sal y añadimos en vino blanco.
- Tras dejar que se evapore un poco, se echa el vaso de caldo.
- Dejamos cocinar, tapado y a fuego suave unos 30 o 45 minutos.
- Entonces añadimos el majao con el pan, los ajos y los pistachos.
- Dejamos que todos los sabores se integren unos 10 min. más.
- Podemos comerlo dejando la salsa tal cual o sacamos el pollo y trituramos todo con la batidora, si prefieres la salsa más fina.
- Podéis hacer este pollo en salsa en la víspera, incluso está mejor. Para servirlo podéis acompañarlo de patatas fritas o un poco de arroz blanco.
- Para esta ocasión lo hemos servido con una guarnición de patatas con ajo y tomillo. (Se cuecen con piel lavada y luego se cortan y se doran en el horno con sal, pimienta, aceite de oliva, ajo y tomillo).
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Muy rico.
Lo he hecho siguiendo la receta y sale perfecto. Está riquísimo!
Gracias por darnos ideas para incorporar los pistachos a nuestras recetas del día a día.